혈액순환 개선

붓기와 함께 숨이 차거나 가슴 통증이 있거나, 얼굴까지 붓고 소변량이 눈에 띄게 줄었다면 심장·신장 질환의 신호일 수 있으므로 즉시 진료를 받으십시오. 한쪽 다리만 갑자기 붓고 아프며 열감이 있으면 혈전일 수 있어 응급 진료가 필요합니다. 손발 붓는 이유를 알면 대처가 쉬워집니다. 손발이 부었을 때 가장 빠른 대처는 눕거나 앉아서 다리를 심장보다 높게 15~20분 올려 두는 것입니다. … 더 읽기

무릎 붓기 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 무릎이 갑자기 벌겋게 부어오르면서 만지면 뜨겁고 오한이나 열이 함께 난다면 화농성(감염성) 관절염일 수 있습니다. 이 경우 몇 시간 안에 연골이 손상될 수 있어 자가 관리로 지켜보지 말고 당일 정형외과나 응급실 진료를 받아야 합니다. 무릎 관절을 싸고 있는 활막은 관절 안이 다치거나 염증이 생기면 이를 보호하려고 활액을 평소보다 많이 만들어냅니다. … 더 읽기